Adaptar-se a uma nova situação, lugar ou atividade tem se tornado hoje em dia algo muito comum e frequente. A vida moderna tem exigido de todas as formas estas mudanças e nem sempre são do nosso agrado. Muitas vezes estas mudanças se transformam em algo muito desagradável ou até mesmo prejudicial a curto e longo prazo. Causando sintomas preocupantes que ficam entre a linha do normal e patológico (anormal, transtorno mental) em nosso corpo. Este quadro chama-se Transtorno de Adaptação. E tem sido muito frequente na vida de muitas pessoas.
A SEGUIR, vamos detalhar este problema que
talvez você possa estar passando. Pois nem todos nós, temos a capacidade e
ferramentas mentais para lidar com isso.